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Carciofi alla fiorentina x microonde

Creata da coccianna il
Carciofi alla fiorentina x microonde

 4 persone
 Facile
 30 min.

Ingredienti

  • 0 8 carciofi possibilmente di recente raccolta
  • 0 40 gr di prezzemolo
  • 0 80 gr di pancetta
  • 0 6 cucchiai di olio d oliva
  • 0 pochissimo aceto
  • 0 uno spicchio d aglio
  • 0 sale/ pepe
  • 0
  • 1 8 carciofi possibilmente di recente raccolta
  • 1 40 gr di prezzemolo
  • 1 80 gr di pancetta
  • 1 6 cucchiai di olio d oliva
  • 1 pochissimo aceto
  • 1 uno spicchio d aglio
  • 1 sale/ pepe
  • 1

Bollire circa 2 litri d acqua con qualche cucchiaio d aceto. Lavare i carciofi, togliere i gambi e tuffateli x 5 min nell acqua bollente tolta dal fuoco, quindi scolateli e lasciateli itiepidire, togliere le foglie esterne più dure e apritele leggermente al centro. Lavate e tritate il prezzemolo insieme con la pancetta e volendo aggiungete uno spicchio d aglio. Sistemate i carciofi facendoli stare diritti in un recipiente che possa andare nel microonde. Spolverizzatele con sale e pepe e con il trito appena preparato, irrorateli quindi con tutto l olio e versate sul fondo 2 cucchiaiate d acqua. Ponete poi il recipiente coperto (se non avete il coperchio si può coprire con un foglio di carta oleata) programmate il forno al massimo della potenza e lasciate cuocere i carciofi per 15/20 min. A cottura ultimata lasciateli nel forno spento per ancora qualche min.Ricetta e foto nella raccolta: tutto microonde


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Commenti (3)

lacocon
lacocon il

buono

mela81
mela81 il

Io li riempo con la salsiccia provero'

mela81
mela81 il

Cara Anna faro' una racvolta con tutte queste ricette anche questa sara' gradita a mio marito lui romano doc ama i carciofi un abbraccio e bravissima