RICETTE DELLE DOLCINE
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Contorno mediterraneo

Creata da francescanes il
Contorno mediterraneo

 2 persone
 Facile
 15 min.

Ingredienti

  • 200 g melanzane (lunghe)
  • 100 g peperone
  • 1 cipollotto fresco
  • q.b. sale
  • q.b. olio extra vergine d'oliva
  • q.b. prezzemolo

Preparazione

Taglio le verdure a pezzi (nel mio caso le verdure provengono da un contadino di fiducia e sono freschissime di giornata!!!!); e le metto in una padella wok assieme all'olio, un pizzico di sale e faccio andare a fuoco medio per circa 15 minuti, coprendo con un coperchio (così facendo le verdure si cucinano con il vapore)

Quindi impiatto e aggiungo il prezzemolo fresco tritato



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Commenti (12)

francescanes
francescanes il

Grazie, grazie a tutti!!

Catherine-Tery
Catherine-Tery il

Molto buono,complimenti!!!

AmoLaMiaCasa
AmoLaMiaCasa il

adoroooo

1636254902189:nonnabarbona
1636254902189:nonnabarbona il

veramente buono

s_itly
s_itly il

Saporitissimo. Votato.

mimi13
mimi13 il

buono

fam.cuore
fam.cuore il

buonissimo

thanchvil
thanchvil il

Ottimo

welcome41
welcome41 il

per sabato va be

luanak
luanak il

Mi piacciono tantissimo. Quando ho la verdura dell'orto le faccio spesso anch'io! Votata!!!

ansilvan
ansilvan il

Mi piace

olifante
olifante il

ottimo