Filoni Integrali

Versate nel cestello della planetaria la e il lievito setacciati, poi l'olio e il sale e impastate il tutto aggiungendo pian piano l'acqua tiepida frizzante. Fate lavorare per 10 minuti circe e se l'impasto dovesse risultate troppo asciutto aggiungete un altro po' di acqua. Trasferitelo in una pirofila, coprite con pellicola e fate lievitare per un ora nel forno spento con luce accesa.

Riprendete l'impasto, dividetelo in 2 parti e lavoratelo un po', sgonfiandolo con le dite. Dategli la forma allungata, adagiateli su una teglia rivestita con carta forno, praticate delle incisioni sulla superficie e riponete a lievitare per altre 2 ore. Infornate e cuocete in forno statico preriscaldato a 200° per circa 40 minuti. Fate raffreddare e servite.