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insalata di ceci estiva🥗

Creata da buonabitacolo il
insalata di ceci estiva🥗

 3 persone
 Facile
 20 min.

Ingredienti

  • 300 g ceci precotti
  • 2 pomodori
  • q.b cipolla rossa
  • q.b olive nere o verdi denocciolate
  • 80 g filetti di tonno
  • q.b sale e pepe
  • q.b Olio extravergine di oliva
  • q.b lattuga croccante

Preparazione

Scolare i ceci,metteteli in una ciotola ,aggiungere i pomodori lavati e tagliati a pezzetti,la cipolla tagliata a rondelle,il filetto di tonno,le olive ,sale e pepe e la lattuga croccante a piccoli pezzetti,infine condire con olio extravergine,dare una bella mescolata. Far riposare dieci minuti prima di servire la vostra insalata di ceci estiva.



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Commenti (25)

pghionna
pghionna il

Da provare

giuliamassimo20@gmail.com
giuliamassimo20@gmail.com il

Buona

MarTiC
MarTiC il

Bellissima idea!! Grazie 👍🏻

miluessa
miluessa il

Buona

buonabitacolo
buonabitacolo il

Grazie di 💜a tutte!

buonabitacolo
buonabitacolo il

Grazie Luanak ,prova è ottima!

aaabbbcccddd
aaabbbcccddd il

Buona

luanak
luanak il

Mi hai dato una bellissima idea! Votatissima

esterina39
esterina39 il

buona

Oronzo Schito
Oronzo Schito il

Brava buona votata

rosariapittera
rosariapittera il

Fresca 5 muffin

pokemons
pokemons il

Buona

giuliamassimo20@gmail.com
giuliamassimo20@gmail.com il

Buonissima

fr-224.sed
fr-224.sed il

Buonissima! Votata!

Marta701970
Marta701970 il

Deliziosa: quello che ci vuole con questo caldo!

rosalbamelle
rosalbamelle il

Brava votata

delfi90
delfi90 il

Deliziosa

mickycri
mickycri il

Buonissima

moniquefeli
moniquefeli il

Ottima! Votata!

pica.angela2
pica.angela2 il

Bella idea😋😋😋😎

Bimbella
Bimbella il

Buonissima 😀😀😀 voglio provarla👏👏👏

Ruzi
Ruzi il

che buona!

miele85
miele85 il

Votata

mikhy
mikhy il

da provare

gabrya
gabrya il

buona