Pane Integrale ai 7 cereali

In una ciotola abbastanza capiente ho versato la bustina di lievito, ho aggiunto i 2 cucchiaini di zucchero e l'acqua.
Man mano ho aggiunto le 2 farine e per ultimo l'olio, l'impasto risulterà un po' appiccicoso, ma non vi preoccupate fate riposare una mezz'oretta circa e poi impastatelo di nuovo.
Lasciarlo lievitare fino al raddoppio e poi dare la forma al vostro pane che più vi aggrada..
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 50/60 minuti...