RICETTE DELLE DOLCINE
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spezzatino allo yogurt

Creata da bobiacoraggiosa il
spezzatino allo yogurt

 4 persone
 Facile
 90 min.

Ingredienti

  • 600 g polpa magra di agnello (o vitello)
  • 200 g yogurt magro
  • 2 (nessuna) spicchi d'aglio
  • 1 (nessuna) limone
  • 400 ml brodo vegetale
  • 1 q.b menta e prezzemolo
  • 1 (nessuna) tuorlo
  • 25 g olio extravergine d'oliva
  • 1 q.b sale e peperoncino in polvere

Tagliare la carne a cubetti piccoli e metterla in una terrina, condire con succo di limone setacciato, gli spicchi d'aglio sbucciati, il sale e un pizzico di peperoncino in polvere, mescolare bene e lasciare marinare per mezz'ora. Scaldare l'olio extravergine in un tegame di coccio, aggiungere la carne e fare rosolare a fiamma alta finché non sarà dorata su entrambi i lati. Versare quindi il brodo vegetale caldo, coprire e cuocere a fiamma molto dolce per circa un'ora (al termine del tempo di cottura indicato la carne dovrebbe risultare ben tenera e con pochissimo brodo di cottura). Tritare finemente le foglioline di menta e prezzemolo. Sbattere il tuorlo con la forchetta, incorporare lo yogurt e poi riversare la salsa nel tegame della carne, mescolando per insaporire. Finire di cuocere per altri 3 minuti, cospargendo con le erbe tritate. Spegnere il fuoco e servire.

io l'ho provato con carne d'agnello e oggi, di vitello: buonissimi entrambi.
Raccolta "gusto a gogo" di bobiacoraggiosa.


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Commenti (6)

pippa73
pippa73 il

ottimo

esterina39
esterina39 il

da provare...

lacucinadiegle
lacucinadiegle il

Ciao Evelin la provo subito!dovrò evitare l'uovo, spero non cambi troppo il risultato. ciao e complimenti! egle

feli86
feli86 il

Sicuramente con il vitello...l'agnello risulta un pò più grasso !!!!!! 5M PIna.

isamaxcris
isamaxcris il

EVELIN GRAZIE PER LA VARIANTE PERCHE' A CASA MIA NN SI MANGIA L AGNELLO 5M ISA

chiccolino
chiccolino il

Mi ispira col vitello! dev'esere buonissimo!!! 5M. Belinda. P.s: la mangia muffin è tornata!!!