Mandorle: dolci alleate di bellezza

Nutrienti e preziose, le mandorle sono frutti deliziosi alleati della nostra salute e della nostra bellezza.

Contengono minerali e vitamine del gruppo B e soprattutto acidi grassi essenziali che ci aiutano ad avere una pelle morbida e idratata. Questi grassi sono "buoni", infatti diversi studi hanno dimostrato che un consumo giornaliero di mandorle - e in generale di frutta secca - abbassi i livelli di colesterolo.

Le mandorle in cucina si prestano alla preparazione e alla decorazione di tante bontà. Tritate sono quel tocco in più che può rendere un dolce veramente unico. Prova ad aggiungerle al Preparato per Budino Cremoso gusto vaniglia cameo e vedrai il risultato!

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