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RICETTE DELLE DOLCINE
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Facile
15 min.
Ingredienti
- 100 g Farro
- 50 g Kamut
- 2 Carote
- 2 Zucchine
- 1 pezzetto Fontina
- 2 Pomodori
- 1 pizzico Sale
- 1 cucchiaio Olio
Preparazione
Step
Tagliare a dadini il pomodoro, le zucchine e le carote.
Cuocere il farro in acqua bollente per 10 minuti, unire il kamut e cuocere entrambi per altri 10 minutu.
Cuocere in padella le zucchine a dadini lasciandole croccanti.
Cuocere le carote in padella.
Scolare farro e kamut e unire alle verdure.
Tagliare la fontina a pezzetti, mescolare il tutto e condire! :)
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Commenti (9)
Ottimo e gustoso piatto unico!!! Ricetta votata!!
lo sai che non ho mai provato il kamut? me ne fai venire la voglia, naala, bravissima, votata volentieri!
Ottima!sono sempre alla ricerca di ricette nuove per queste deliziose insalate molto pratiche da portare al lavoro :-) votata
buonissimi questi cereali votata
Sembra davvero gustosissimo!!Voto!
Buono
finalmente le insalatone colorate e leggere per l'estate!!! le adoro!
ottimo
Bella colorata, una buona alternativa alla classica insalata di riso