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Filetto di cernia gratinato al forno con ceci e pomodorini

Creata da Laurenzia086 il
Filetto di cernia gratinato al forno con ceci e pomodorini

 1 persone
 Facile
 15 min.

Ingredienti

  • 1 Filetto di cernia congelato
  • 1 cucchiaino Prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaino Insaporitore per pesce
  • 1 cucchiaino Paprika affumicata
  • 2 cucchiaio Pan grattatato
  • 1 cucchiaino Olio d oliva
  • 1 pizzico Sale
  • 2 cucchiaio Pomodorini e ceci precotti per contorno

Preparazione

Un piatto veloce quando si è di frettta ..non si sporcano nè pentole ne fornelli..spennellare il filetto di cernia con un filo d'olio..per fare aderire la panatura preparata con pangrattato,prezzemolo,un pizzico di sale,insaporitore per pesce e un pizzico di paprika affumicata..Infornare a 200°per circa 20 minuti..(cambia in base al forno)



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Commenti (6)

mimi13
mimi13 il

ottima ricetta

lacocon
lacocon il

buoni

giovett
giovett il

piatto completo!

met
met il

Mi hai dato un'ottima idea!!

met
met il

Mi hai dato un'ottima idea!!

isabella-32.lo-32.conte
isabella-32.lo-32.conte il

buono e leggero