RICETTE DELLE DOLCINE
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FRITTATA CON CIME DI BROCCOLETTI

Creata da sabina.martorana il
FRITTATA CON CIME DI BROCCOLETTI

 2 persone
 Facile
 45 min.

Ingredienti

  • 300 g Cime di broccoletti puliti
  • 3 cucchiaio Parmigiano grattugiato
  • 3 Uova
  • 1 Limone la buccia
  • 1 Cipolla media
  • 1 pizzico Noce moscata
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe bianco
  • 3 cucchiaio Olio extra vergine di oliva
  • 100 g Mandorle affettate

Preparazione

Pulire le cime di broccoletti, lavateli in acqua fredda e poi scolateli.
Lessarli in pochissima acqua salata fino a quando non si siano ben appassiti scolare e sgocciolare.
Preparare in una ciotola il composto con le uova, il sale, aggiungere il parmigiano grattugiato, la noce moscata e la buccia grattugiata di limone, amalgamare bene il tutto con una frusta a mano.
In una padella antiaderente ben capiente scaldate 3 cucchiai d'olio, unite la cipolla e le mandorle rosolare per qualche minuto.
Aggiungere le cime di broccoletti sbollentati e ben strizzati. Cuocere per altre tre minuti a fuoco medio-alto per asciugare, salare e pepate. Versare il composto di uova e con una spatola mescolare in modo che le uova comincino a rapprendersi uniformemente, dare una forma circolare alla frittata, lasciar cuocere qualche altro minuto dall'altro lato. Per una nota filante potete aggiungere dei tocchetti di formaggio.



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Commenti (7)

catiacretacci@libero.it
catiacretacci@libero.it il

Buona

panichipatrizia84
panichipatrizia84 il

buonissima

buonabitacolo
buonabitacolo il

buona

MarTiC
MarTiC il

Ottimaaa!! :)

topino14
topino14 il

Ottima complimenti

sabina.martorana
sabina.martorana il

Ottima con l' aggiunta di salsiccia!

mirydom
mirydom il

Ottima io la faccio anche con l’aggiunta di salsiccia calabrese